Kurse

Orientalischer Tanz

Der Orientalische Tanz ist ein Jahrtausende alter Tanz, der eine wahre Kunst ist, wenn man ihn beherrscht. Er ist weder von Alter noch Figur abhängig, vermittelt ein neues Körpergefühl und fördert die Harmonie von Geist und Seele. Er ist Therapie von Körper, Geist und Seele.
Außer dem Klassisch Orientalischen Tanz (klassisch ägyptisch), wird noch ägyptische Folklore wie der Baladi, dann der Saidi (Stocktanz) und vieles mehr unterrichtet. Da es außer dem ägyptischen Bauchtanz noch andere Varianten des Bauchtanzes gibt, wie z.B. dem türkischen Romantanz (Zigeuner-Bauchtanz) oder dem griechischen Chiftetelli, kann man hier auch dafür Kurse belegen, da jeder dieser Tänze seine Eigenarten hat, die erlernt werden sollten. Aber um zwei letztere Kurse belegen zu können, muss man mindestens fortgeschritten im Klassisch Orientalischen Tanz sein.
Der Unterricht beginnt immer mit Aufwärmübungen und geht über in den eigentlichen Unterricht, wobei von Anfang bis Ende immer auf die korrekte Körperhaltung geachtet wird.

Neuer Kurs im Kommen.
Orientalischer Tanz gepaart mit Klassischem Ballett

In diesem Kurs kommen der Orientalische Tanz und das Klassische Ballett zusammen. Hier wird der Orientalische Tanz, angelehnt an klassischen Ballett-Techniken und sehr viel Grazie gelehrt. Sie werden buchstäblich, wie auch in meinen anderen Kursen, Schritt für Schritt in die Welt des orientalischen Tanzes gepaart mit klassischem Ballett eingeführt. Durch einfache und mit der Zeit auch schwierigere Übungen, fördern Sie Ihre Konzentration und Ihre Beweglichkeit. Es wird immer auf die präzise Vermittlung korrekter Technik großer Wert gelegt, damit Fehlhaltungen vermieden werden können. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Stretching

Durch das Stretching wird eine Entspannungsphase herbeigeführt, die die Muskulatur geschmeidig und kraftvoll macht. Besonders vorteilhaft für die Körperpartien, die durch die berufliche Tätigkeit bedingt, besonders in Mitleidenschaft gezogen werden.

Entspannung

Dieser Kurs basiert auf verschiedene Entspannungsmethoden- und Techniken (u.a. progressive Muskelrelaxationen, Atemübungen, Yoga u.v.m.).
Eine gute Methode mit Stress umzugehen und um Körper und Geist bewusster wahr zu nehmen.

Indian Headmassage

Lernen Sie die Techniken der Indian Headmassage um sich selber zu entspannen oder auch den Partner.
Die indische Kopfmassage ist eine Massage des oberen Rückens, der Schultern, des Nackens, des Kopfes, des Gesichtes, der Ohren und des Dekolletes. Sie ist ein wunderbares Mittel, verspannte Muskelpartien und steife Nacken zu lockern, die Durchblutung des Kopfes anzuregen und Giftstoffe aus dem Körper abzutransportieren. Sie baut Stress ab und trägt zur Verjüngung des Gesichts bei.
Indian Headmassage wird nur als zweistündiger Workshop angeboten. Bitte nach Terminen fragen.